394-Uit het Living Planet Report van het Wereld Natuur Fonds blijkt dat Nederland in de top 10 staat van landen met de grootste ecologische 'voetafdruk'. Er is veel grond nodig om ons consumptiepatroon vol te houden,Nederlanders reizen relatief veel en eten graag vlees en zuivel. De aarde wordt zo behoorlijk belast. Toch kun je je steentje bijdragen en zo de druk op de aarde helpen tegengaan.

485-Op groente en fruit in de winkel kunnen restjes van bestrijdingsmiddelen voorkomen, maar dat is geen serieus gevaar voor de volksgezondheid. Die conclusie trekt het Voedingscentrum uit een  analyse van meetgegevens van de NVWA over 2011. De NVWA (Nederlandse Voedsel en Warenautoriteit) ontdekte in 2011 28 partijen (van 4062 gecontroleerde partijen) afkomstig uit Nederland en het buitenland die de  gezondheidsnorm overschreden. De meeste hiervan zijn tijdig van de markt gehaald.

338-Wandel mee en maak psychische gezondheid bespreekbaar Houdt u van wandelen en bent u altijd in voor een bijzondere ontmoeting? Op zondag 20 mei om 14:00 uur kunt u wandelen naar en in het bos bij Heiloo. Het Fonds Psychische Gezondheid vraagt u mee te wandelen en hopelijk vinden tijdens de wandeling gewone en bijzondere ontmoetingen ...

372-Verrassend positieve uitkomst quickscan Voedingscentrum Opvallend veel kinderen uit groep 8 van de basisschool kennen het belang van ontbijt, weten wat de Schijf van Vijf is en wat je moet doen als je honger krijgt tussen de maaltijden door. Dit blijkt uit een quickscan die het Voedingscentrum heeft laten uitvoeren. Het Voedingscentrum ziet het goede onderwijsaanbod ...

357-Lichaam reinigen en ontstressen met een sapkuurDe kou is uit de lucht, letterlijk en figuurlijk. Nederlanders gaan massaal aan de sapkuur om te ontstressen, af te vallen en de afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. Sapkuren is de lifestyle trend voor deze zomer. Sapjes drinken en veel bewegen in de buitenlucht. De hometrainer heeft afgedaan. Het ...

373-Suikertaks veel effectiever tegen overgewicht dan vettaks Bijna de helft van de Nederlanders is te dik. Dat zijn ruim 8 miljoen mensen die een verhoogd risico lopen op chronische ziekten als diabetes en hart- en vaatziekten. De Raad voor de Volksgezondheid en Zorg pleit voor een vettaks, maar volgens Harriët Verkoelen, auteur, diëtist en diabetesverpleegkundige, is ...

421-In Nederland zijn zo goed als zeker geen biologische eieren met verhoogd gehalte PCB's uit Duitsland. Dat heeft de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) zaterdag laten weten. Eerder meldde het ministerie van Landbouw in de Duitse deelstaat Nedersaksen dat een Duits biologisch bedrijf vermoedelijk eieren met een verhoogd PCB-gehalte afgeleverd zou hebben in Nederland. Volgens de NVWA bleek dit niet zo te zijn.

350-Nannet van der Ham Spiritueel afvallen, kan dat? Jazeker! Het gaat dan niet om calorieën tellen, maar om ballast loslaten. Rust in je hoofd brengt rust in je stofwisseling en leidt tot een lichter lijf en leven. Dat vormt de kern van spiritueel afvallen. In deze geheel herziene en uitgebreide editie van het succesvolle Spiritueel afvallen legt ...

493-Maar liefst één op de vijf Nederlandse kinderen tussen 10 en 12 jaar is te dik, zo blijkt uit nieuw Europees onderzoek. De oorzaak is niet eenvoudig aan te wijzen, er zijn vele factoren die overgewicht veroorzaken. Het Voedingscentrum roept op om gezamenlijk de omgeving aan te pakken, zodat thuis en buitenshuis de gezonde keuze ook de gemakkelijke keuze wordt.  Voor het onderzoek werden zeven Europese landen onder de loep gelegd. In elk land werden minstens duizend kinderen onderzocht.

435-Stem 'em nu de HEMA in. HEMA heeft een actie: stel online je eigen broodje samen en de creaties met de meeste stemmen maken kans op een plekje op de menukaart van de HEMA. Het Voedingscentrum doet mee met een heerlijk en gezond broodje 'Schijf van 5'. We hebben jouw stem nodig! Een lekker broodje kiezen is niet zo moeilijk. Maar als je ook nog eens op het aantal calorieën wilt letten, dan wordt het al snel een beetje fantasieloos.

372-Het geheim voor een goede gezondheid en het ideale gewicht Vandaag nam de bekende RTL-presentator Lodewijk Hoekstra het eerste exemplaar van het boek De Levensstijl Methode in ontvangst. De Levensstijl Methode van Asja Tsachigova is een eenvoudige aanpassing van je leefpatroon, waardoor je het hoogste niveau van gezondheid én je ideale gewicht bereikt. Het mooie is ...

452-Tijdens Koninginnedag en Bevrijdingsdag gaan we massaal de straat op. Gezellig genieten van rommelmarkten, muziek en kraampjes met lekker eten en drinken. Maar pas op, een voedselvergiftiging ligt op de loer. Het Voedingscentrum geeft tips om veilig te snacken. Een hoop leed kun je al voorkomen door je gezonde verstand te gebruiken. Als eten niet goed meer is, ruikt het niet lekker en smaakt het vies. Bij twijfel niet kopen dus, en zeker niet eten.

346-Peggy Vrijens, één van de ambassadeurs, blijkt al enige tijd een grote fan van Zumba ® Fitness en zette haar beste beentje voor door een nummertje mee te dansen met de topinstructeurs uit Nederland. Het publiek deed enthousiast mee, het is niet voor niets dat Zumba wereldwijd 12 miljoen beoefenaars heeft. Aanstaande zaterdag 28 april kan ...

460-Minister Schippers van VWS wil dat producenten en aanbieders van levensmiddelen de hoeveelheid zout en verzadigd vet in producten serieus gaan verlagen. Gebeurt dat niet, dan zal er een wettelijke norm komen. Dat schrijft de minister in een brief aan 20 brancheverenigingen, op 16 april jongstleden. "De gezonde keuze moet makkelijker worden voor de consument", schrijft de minister, "zeker wat betreft het gehalte aan zout en verzadigd vet in levensmiddelen".

486-Ons land verkeert in een economische crisis en dat voel je misschien in je portemonnee. Gelukkig hoef je daardoor niet minder gezond te gaan eten. Je kunt heel wat euro's op zak houden door een boodschappenlijstje te maken en slim te kiezen in de winkel. Het Voedingscentrum zet een aantal budgettips voor je op een rij. Gezond eten volgens de Schijf van Vijf doe je vooral door basisproducten te kopen zoals groente, fruit, aardappels, brood, pasta, rijst, olie, halvarine en melk.

458-Wil je graag zwanger worden? Dan kun je zelf de kans vergroten op een gezond kind. Dat geldt niet alleen voor vrouwen; ook mannen kunnen hun steentje bijdragen. Op de website www.strakszwangerworden.nl lees je tips en adviezen over zo gezond mogelijk zwanger worden. Al ruim voordat je zwanger bent, kun je de kans vergroten op een gezond kind. Op www.strakszwangerworden.nl vind je adviezen over thema's als roken, medicijngebruik, voeding en erfelijkheid.